Yumurta
Menemen
3 malzemeyle sotelenerek hazırlanan kahvaltılık yumurta; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Biberleri minimum yağda soteleyin, rendelenmiş domatesi ekleyip suyunu çektirin.
- 2
Yumurtaları kırıp sarısını fazla dağıtmadan, kısık ateşte toparlanana dek pişirin.
İpuçları & Alternatifler
- Soğanlı sevenler yarım soğanı biberle birlikte kavurabilir.
- Üzerine ufalanmış beyaz peynirle servis edebilirsiniz.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler