Ana Yemek — Sulu / Kıymalı Sebze
Tavuklu Bamya
5 malzemeyle kavrularak hazırlanan sulu sebze yemeği; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Tavuğu soğanla kavurun, domatesi ekleyin.
- 2
Bamyayı üzerine dizip az su ve limonla 25 dk pişirin.
İpuçları & Alternatifler
- Kuru bamya kullanırsanız önce ıslatın.
- Sıcak servis edin.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler