Foto: FOX ^.ᆽ.^= ∫ / Pexels
Ana Yemek, Sulu / Kıymalı Sebze
Tavuklu Bamya
Kavrulmuş tavuk ve domatesin üstüne bamyayı dizip az su ve limonla pişiriyoruz; limon bamyanın ağdasını kesip taneleri diri tutuyor. Kuru bamya kullanırsanız önce ıslatmak gerekiyor.
- Porsiyon
- ≈ 3 porsiyon
Hazırlanışı
- 1
Tavuğu soğanla kavurun, domatesi ekleyin.
- 2
Bamyayı üzerine dizip az su ve limonla 25 dk pişirin.
İpuçları & Alternatifler
- Kuru bamya kullanırsanız önce ıslatın.
- Sıcak servis edin.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
İlgili Tarifler
