İçeriğe atla
Dyteris — Bilimsel Beslenme Rehberi
Yan Yemek — Zeytinyağlı / Sebze

Naneli Kabak Sotesi

3 malzemeyle sotelenerek hazırlanan zeytinyağlı yan yemek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.

Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·

Hazırlanışı

  1. 1

    Küp kabakları sarımsakla soteleyin.

  2. 2

    Ocaktan alırken bol taze naneyle harmanlayın (1 Yemek Kaşığı zeytinyağı).

İpuçları & Alternatifler

  • Limon kabuğu rendesi ekleyin.
  • Yoğurtla servis edilebilir.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.