Bakliyat
Humus
2 malzemeyle blenderdan geçirilerek hazırlanan bakliyat yemeği; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Nohudu tahin, limon suyu, sarımsak ve kimyonla blenderdan geçirerek pürüzsüz kıvama getirin.
- 2
Servis öncesi 1 Çay Kaşığı zeytinyağı gezdirin.
İpuçları & Alternatifler
- Üzerine pul biber ve maydanoz serpebilirsiniz.
- Közlenmiş kırmızı biber ekleyerek renklendirebilirsiniz.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler