Foto: Shameel mukkath / Pexels
Shake & İçecek
Yeşil Smoothie
Ispanak, maydanoz, salatalık ve naneyi az suyla çekip limonla servis ediyoruz; yoğun yeşil bir içim, üzerine yarım yeşil elma eklerseniz tatlanıyor. Sabahları ferah bir başlangıç.
- Porsiyon
- ≈ 1 porsiyon
Hazırlanışı
- 1
Tüm malzemeyi az suyla blenderdan geçirin.
- 2
Üzerine yarım limon sıkarak servis edin.
İpuçları & Alternatifler
- Yarım yeşil elma ekleyerek tatlandırabilirsiniz.
- Buzlu servis edebilirsiniz.
Klinik not: İçecekler öğün yerine geçmez; dengeli bir planın tamamlayıcısıdır.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
İlgili Tarifler
