İçeriğe atla
Dyteris — Bilimsel Beslenme Rehberi
Yan Yemek — Zeytinyağlı / Sebze

Zeytinyağlı Kereviz

4 malzemeyle sotelenerek hazırlanan zeytinyağlı yan yemek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.

Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·

Hazırlanışı

  1. 1

    Küp kereviz-havucu 1 Yemek Kaşığı zeytinyağında hafif soteleyin.

  2. 2

    Bezelye, az su ve portakal suyuyla kısık ateşte 30 dk pişirin, soğutun.

İpuçları & Alternatifler

  • Dereotuyla servis edin.
  • Limon dilimiyle sunun.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.