Yan Yemek — Zeytinyağlı / Sebze
Zeytinyağlı Bezelye
3 malzemeyle kavrularak hazırlanan zeytinyağlı yan yemek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Soğan-havucu kavurun.
- 2
Bezelye, az su ve şekerle 20 dk pişirin (1 Yemek Kaşığı zeytinyağı), soğutun.
İpuçları & Alternatifler
- Dereotuyla servis edin.
- Marul yaprağı ekleyerek klasikleştirin.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler