Patates Yan Yemekler
Airfryer Patates
2 malzemeyle pratik biçimde hazırlanan patatesli yan yemek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Patates çubuklarını 15 dk suda bekletip kurulayın.
- 2
1 Çay Kaşığı yağla harmanlayıp airfryer'da 180°C'de, ortada bir kez sallayarak 20 dk pişirin.
İpuçları & Alternatifler
- Suda bekletmek nişastayı alıp çıtırlığı artırır.
- Baharatları pişince ekleyin.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler