Yan Yemek — Zeytinyağlı / Sebze
Zeytinyağlı Taze Fasulye
Tek ana malzemeyle kavrularak hazırlanan zeytinyağlı yan yemek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Ayıklanmış fasulyeyi 1-2 Yemek Kaşığı zeytinyağında soğanla kavurun.
- 2
Domates ekleyip kısık ateşte 20-25 dk pişirin, ılık veya soğuk servis edin.
İpuçları & Alternatifler
- Düdüklü tencerede 8 dk'da pişirebilirsiniz.
- Soğuk servis edip limon sıkabilirsiniz.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler