Yan Yemek — Zeytinyağlı / Sebze
Taze Fasulye Sotesi
3 malzemeyle haşlanarak hazırlanan zeytinyağlı yan yemek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Ayıklanmış fasulyeyi 5 dk haşlayın.
- 2
Sarımsak ve domatesle 1 Yemek Kaşığı zeytinyağında 10 dk soteleyin.
İpuçları & Alternatifler
- Pul biberle tatlandırın.
- Yumurta kırarak da servis edilebilir.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler