İçeriğe atla
Dyteris — Bilimsel Beslenme Rehberi
Yan Yemek — Zeytinyağlı / Sebze

Domates Soslu Taze Fasulye

3 malzemeyle haşlanarak hazırlanan zeytinyağlı yan yemek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.

Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·

Hazırlanışı

  1. 1

    Fasulyeyi haşlayıp süzün.

  2. 2

    Rendelenmiş domates ve sarımsakla 1 Yemek Kaşığı zeytinyağında 10 dk pişirin.

İpuçları & Alternatifler

  • Fesleğenle tatlandırın.
  • Soğuk meze olarak da sunulur.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.