İçeriğe atla
Dyteris — Bilimsel Beslenme Rehberi
Bakliyat

Zeytinyağlı Kuru Fasulye

4 malzemeyle haşlanarak hazırlanan bakliyat yemeği; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.

Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·

Hazırlanışı

  1. 1

    Soğan-havucu zeytinyağında kavurun.

  2. 2

    Haşlanmış fasulye, domates ve az suyla 25 dk pişirin, ılık servis edin.

İpuçları & Alternatifler

  • Limonla ferahlatın.
  • Maydanoz serpin.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.