Ana Yemek — Protein
Adana Kebabı
3 malzemeyle ızgarada hazırlanan protein ağırlıklı ana yemek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Kıymayı pul biber ve sarımsakla yoğurup şişe dizin.
- 2
İyice kızmış ızgarada her yüzü 4-5 dk çevirerek pişirin (minimum yağ).
İpuçları & Alternatifler
- Közlenmiş domates-biberle servis edin.
- Yağsız kıyma tercih ederek hafifletin.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler