İçeriğe atla
Dyteris — Bilimsel Beslenme Rehberi
Kahvaltı Sandviç & Dürüm

Beyaz Peynirli Domatesli Sandviç

4 malzemeyle ızgarada hazırlanan kahvaltılık sandviç-dürüm; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.

Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·

Hazırlanışı

  1. 1

    Peynir dilimlerini ve domatesi ekmeğe yerleştirin, kekik serpin.

  2. 2

    Izgara tavada veya tost makinesinde hafifçe ısıtın.

İpuçları & Alternatifler

  • Domatesi ince dilimleyip tuzsuz bırakın; peynir dengeler.
  • Birkaç yaprak taze fesleğen ekleyebilirsiniz.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.