Yan Yemek — Zeytinyağlı / Sebze
Buharda Karnabahar
2 malzemeyle pratik biçimde hazırlanan zeytinyağlı yan yemek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Karnabahar çiçeklerini 8-10 dk buharda diri kalacak şekilde pişirin.
- 2
Limon ve 1 Çay Kaşığı zeytinyağıyla servis edin.
İpuçları & Alternatifler
- Tahin sosu gezdirebilirsiniz.
- Maydanoz serpin.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler