Foto: avlxyz / Flickr · CC BY-SA 2.0
Yan Yemek, Zeytinyağlı / Sebze
Haşlanmış Karnabahar
Karnabahar çiçeklerini haşlayıp ılıkken limon ve maydanozla tatlandırıyoruz; sarımsaklı yoğurtla sunmak ya da üzerine sumak serpmek güzel gidiyor.
- Porsiyon
- ≈ 3 porsiyon
Hazırlanışı
- 1
Çiçekleri kaynar suda 10 dk haşlayıp süzün.
- 2
Limon, maydanoz ve 1 Çay Kaşığı zeytinyağıyla ılık servis edin.
İpuçları & Alternatifler
- Sarımsaklı yoğurtla sunabilirsiniz.
- Sumak serpin.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
İlgili Tarifler
