Foto: I Own My Food Art / Pexels
Ana Yemek, Sulu / Kıymalı Sebze
Etli Bezelye
Mühürlenmiş ete havuç ve bezelyeyi ekleyip az su ve salçayla kısık ateşte pişiriyoruz; bezelyenin tatlılığı etin doygun tadını dengeliyor. Patates doyuruculuğu artırıyor.
- Porsiyon
- ≈ 3-4 porsiyon
Hazırlanışı
- 1
Eti soğanla mühürleyin.
- 2
Havuç ve bezelyeyi ekleyip az su ve 1 Çay Kaşığı salçayla kısık ateşte 30 dk pişirin.
İpuçları & Alternatifler
- Patates ekleyerek doyuruculuğu artırabilirsiniz.
- Zeytinyağlı etsiz sürümü de yapılabilir.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
İlgili Tarifler
