Ana Yemek — Sulu / Kıymalı Sebze
Etli Bezelye
4 malzemeyle pratik biçimde hazırlanan sulu sebze yemeği; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Eti soğanla mühürleyin.
- 2
Havuç ve bezelyeyi ekleyip az su ve 1 Çay Kaşığı salçayla kısık ateşte 30 dk pişirin.
İpuçları & Alternatifler
- Patates ekleyerek doyuruculuğu artırabilirsiniz.
- Zeytinyağlı etsiz sürümü de yapılabilir.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler