İçeriğe atla
Dyteris — Bilimsel Beslenme Rehberi
Ana Yemek — Sulu / Kıymalı Sebze

Etli Pırasa

4 malzemeyle kavrularak hazırlanan sulu sebze yemeği; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.

Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·

Hazırlanışı

  1. 1

    Eti soğanla kavurun.

  2. 2

    Halka doğranmış pırasa ve havucu ekleyip pirinç ve az suyla kısık ateşte 30 dk pişirin.

İpuçları & Alternatifler

  • Limon sıkarak servis edin.
  • Zeytinyağlı etsiz de yapılabilir.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.