Foto: WordRidden / Flickr · CC BY 2.0
Yan Yemek, Zeytinyağlı / Sebze
Zeytinyağlı Ispanak
Soğanı kavurup ıspanağı çökene dek çevirdikten sonra pirinç ve az suyla pişiriyoruz; pirinç suyu bağlarken ıspanak yumuşuyor. Ilık ya da soğuk, yanında sarımsaklı yoğurtla güzel.
- Porsiyon
- ≈ 3 porsiyon
Hazırlanışı
- 1
Soğanı zeytinyağında kavurun.
- 2
Doğranmış ıspanağı ekleyip çökene dek çevirin, pirinç ve az suyla 15 dk pişirin.
- 3
Ilık veya soğuk servis edin.
İpuçları & Alternatifler
- Sarımsaklı yoğurtla servis edin.
- Limon sıkın.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
İlgili Tarifler
