Ana Yemek — Sulu / Kıymalı Sebze
Etli Biber Dolması
5 malzemeyle pratik biçimde hazırlanan sulu sebze yemeği; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Kıyma, pirinç, rendelenmiş soğan-domates ve baharatı yoğurun.
- 2
Biberleri doldurup dizin, az suyla kısık ateşte 40 dk pişirin.
İpuçları & Alternatifler
- Üzerine domates dilimi kapatarak pişirin.
- Sıcak, yanında yoğurtla servis edin.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler