Foto: Daniela Elena Tentis / Pexels
Ana Yemek, Sulu / Kıymalı Sebze
Etli Kabak Dolması
Oyulmuş kabakları kıyma, pirinç ve naneli harçla doldurup domates suyuyla pişiriyoruz; nane kabağın hafifliğine yakışan bir ferahlık veriyor. Sarımsaklı yoğurtla servis edin.
- Porsiyon
- ≈ 3 porsiyon
Hazırlanışı
- 1
Kabakları oyun.
- 2
Kıyma-pirinç-nane harcıyla doldurup tencereye dizin, domates suyu ve az suyla 40 dk pişirin.
İpuçları & Alternatifler
- Sarımsaklı yoğurtla servis edin.
- Oyulan kabak içlerini harca katabilirsiniz.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
İlgili Tarifler
