Ana Yemek — Sulu / Kıymalı Sebze
Etli Taze Fasulye
4 malzemeyle kavrularak hazırlanan sulu sebze yemeği; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Eti 1 Yemek Kaşığı zeytinyağında mühürleyin, soğan ve rendelenmiş domatesle kavurun.
- 2
Ayıklanmış fasulyeyi ekleyip az suyla kısık ateşte 40 dk yumuşayana dek pişirin.
İpuçları & Alternatifler
- Sıcak veya ılık, yanında yoğurtla servis edebilirsiniz.
- Zeytinyağlı olarak etsiz de hazırlanabilir.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler