İçeriğe atla
Dyteris — Bilimsel Beslenme Rehberi
Bakliyat

Fava

4 malzemeyle haşlanarak hazırlanan bakliyat yemeği; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.

Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·

Hazırlanışı

  1. 1

    Baklayı soğanla yumuşayana dek haşlayıp ezin.

  2. 2

    Kalıba döküp soğutun, dilimleyip limon ve dereotuyla servis edin (1 Yemek Kaşığı zeytinyağı).

İpuçları & Alternatifler

  • Dereotuyla süsleyin.
  • Soğuk meze olarak sunulur.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.