İçeriğe atla
Dyteris — Bilimsel Beslenme Rehberi
Yan Yemek — Zeytinyağlı / Sebze

Fırında Kuşkonmaz

2 malzemeyle fırında hazırlanan zeytinyağlı yan yemek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.

Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·

Hazırlanışı

  1. 1

    Kuşkonmazları 1 Çay Kaşığı zeytinyağı ve sarımsakla 200°C fırında 12 dk pişirin.

İpuçları & Alternatifler

  • Limon sıkarak servis edin.
  • Pul biber serpin.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.