Ana Yemek — Protein
Tavuklu Sezar Salata
4 malzemeyle ızgarada hazırlanan protein ağırlıklı ana yemek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Marulu yıkayıp doğrayın.
- 2
Dilimlenmiş ızgara tavuğu üzerine dizin, süzme yoğurt bazlı hafif sezar sosuyla harmanlayın.
İpuçları & Alternatifler
- Kruton yerine az tam tahıllı ekmek kızartabilirsiniz.
- Parmesan miktarını sınırlı tutun.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler