Kahvaltı Sandviç & Dürüm
Lor Peynirli Sebzeli Sandviç
5 malzemeyle karıştırılarak hazırlanan kahvaltılık sandviç-dürüm; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Loru karabiber ve dereotuyla karıştırıp ekmeğe sürün.
- 2
Sebzeleri katmanlayıp kapatın.
İpuçları & Alternatifler
- Loru bir Çay Kaşığı süzme yoğurtla kremalaştırabilirsiniz.
- Turp dilimleri gevreklik katar.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler