Yan Yemek — Zeytinyağlı / Sebze
Kuşkonmaz Sotesi
2 malzemeyle sotelenerek hazırlanan zeytinyağlı yan yemek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Kuşkonmazları sarımsakla 1 Yemek Kaşığı zeytinyağında diri kalacak şekilde 6 dk soteleyin.
İpuçları & Alternatifler
- Limon kabuğu rendesi gezdirin.
- Susam serpin.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler