İçeriğe atla
Dyteris — Bilimsel Beslenme Rehberi
Çorbalar

Yayla Çorbası

2 malzemeyle haşlanarak hazırlanan çorba; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.

Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·

Hazırlanışı

  1. 1

    Pirinci haşlayın.

  2. 2

    Yoğurt-yumurta sarısı-un terbiyesini ılıştırarak ekleyin, kaynatmadan koyulaştırın.

  3. 3

    1 Yemek Kaşığı zeytinyağında nane sosu gezdirin.

İpuçları & Alternatifler

  • Pirinç yerine az bulgur kullanabilirsiniz.
  • Sarımsaklı hazırlayabilirsiniz.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.