İçeriğe atla
Dyteris — Bilimsel Beslenme Rehberi
Çorbalar

Soğuk Yaz Çorbası

5 malzemeyle blenderdan geçirilerek hazırlanan çorba; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.

Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·

Hazırlanışı

  1. 1

    Salatalıkları rendeleyip yoğurt, sarımsak, otlar ve buzlu suyla blenderdan geçirin.

  2. 2

    İyice soğutup servis edin.

  3. 3

    Pişirme gerektirmez.

İpuçları & Alternatifler

  • Üzerine ceviz kırığı ve nane gezdirin.
  • Ayran kıvamına getirip içecek olarak da sunulabilir.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.