Çorbalar
Kabak Çorbası
4 malzemeyle blenderdan geçirilerek hazırlanan çorba; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Soğan-sarımsağı kavurun.
- 2
Doğranmış kabak ve patatesi suyla 20 dk haşlayıp blenderdan geçirin.
- 3
Kıvamı sıcak suyla ayarlayın.
İpuçları & Alternatifler
- Bir Yemek Kaşığı süzme yoğurt ile kremsi yapabilirsiniz.
- Kavrulmuş kabak çekirdeğiyle süsleyin.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler