Foto: avlxyz / Flickr · CC BY-SA 2.0
Ana Yemek, Sulu / Kıymalı Sebze
Kapuska
Kıyma ve soğanı kavurup salçayı ekledikten sonra ince doğranmış lahanayı az suyla yumuşayana dek pişiriyoruz; kışlık, doyurucu bir yemek, etsiz de yapılabilir.
- Porsiyon
- ≈ 4 porsiyon
Hazırlanışı
- 1
Kıyma-soğanı kavurup salçayı ekleyin.
- 2
İnce doğranmış lahana ve az suyla lahana yumuşayana dek 30 dk pişirin.
İpuçları & Alternatifler
- Pul biberle tatlandırın.
- Etsiz zeytinyağlı da yapılabilir.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
İlgili Tarifler
