Kahvaltı Sandviç & Dürüm
Izgara Tavuklu Sandviç
5 malzemeyle pratik biçimde hazırlanan kahvaltılık sandviç-dürüm; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Süzme yoğurdu az hardalla çırpıp ekmeğe sürün.
- 2
Tavuk dilimleri, domates ve yeşillikle kapatın.
İpuçları & Alternatifler
- Tavuğu akşamdan pişirip buzdolabında saklayarak sabah pratikleştirin.
- Izgara tavada bastırarak panini görünümü verebilirsiniz.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler