İçeriğe atla
Dyteris — Bilimsel Beslenme Rehberi
Ana Yemek — Protein

Kuzu Şiş

2 malzemeyle ızgarada hazırlanan protein ağırlıklı ana yemek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.

Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·

Hazırlanışı

  1. 1

    Kuzuyu kekik-karabiberle marine edip şişe dizin.

  2. 2

    Izgarada döndürerek 8-10 dk pişirin.

  3. 3

    Yağlı olduğundan alt porsiyon tercih edilir.

İpuçları & Alternatifler

  • Közlenmiş sebzeyle servis edin.
  • Dinlendirerek suyunu koruyun.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.