Ana Yemek — Protein
Fırında Uskumru
3 malzemeyle fırında hazırlanan protein ağırlıklı ana yemek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Uskumruyu marine edip 200°C fırında 20 dk pişirin (minimum yağ).
İpuçları & Alternatifler
- Karnına limon-dereotu doldurun.
- Roka ile servis edin.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler