Ana Yemek — Protein
Izgara Alabalık
3 malzemeyle ızgarada hazırlanan protein ağırlıklı ana yemek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Temizlenmiş alabalığı limon-kekikle marine edin.
- 2
Izgarada her yüzü 4-5 dk, eti kolayca ayrılana dek pişirin (minimum yağ).
İpuçları & Alternatifler
- İçine limon dilimi ve dereotu koyun.
- Roka salatasıyla servis edin.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler