İçeriğe atla
Dyteris — Bilimsel Beslenme Rehberi
Ana Yemek — Sulu / Kıymalı Sebze

Kıymalı Bezelye

4 malzemeyle kavrularak hazırlanan sulu sebze yemeği; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.

Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·

Hazırlanışı

  1. 1

    Kıyma ve soğanı kavurun.

  2. 2

    Havuç, bezelye ve 1 Çay Kaşığı salçayla az su ekleyip 25 dk pişirin.

İpuçları & Alternatifler

  • Patatesle doyuruculuğu artırabilirsiniz.
  • Dereotu serpin.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.