Ana Yemek — Sulu / Kıymalı Sebze
Kıymalı Karnabahar Yemeği
4 malzemeyle kavrularak hazırlanan sulu sebze yemeği; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Kıyma-soğanı kavurup domatesi ekleyin.
- 2
Karnabahar çiçeklerini üzerine dizip az suyla 25 dk pişirin.
İpuçları & Alternatifler
- Üzerine sarımsaklı yoğurt gezdirebilirsiniz.
- Fırında da pişirilebilir.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler