Çorbalar
Lahana Çorbası
4 malzemeyle kavrularak hazırlanan çorba; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Soğan-havucu kavurun, rendelenmiş domatesi ekleyin.
- 2
İnce doğranmış lahana ve suyu koyup lahana yumuşayana dek 25 dk pişirin.
İpuçları & Alternatifler
- Pul biberle tatlandırabilirsiniz.
- Bir avuç bulgur ekleyerek doyuruculuğu artırabilirsiniz.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler