İçeriğe atla
Dyteris — Bilimsel Beslenme Rehberi
Çorbalar

Mantar Çorbası

4 malzemeyle sotelenerek hazırlanan çorba; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.

Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·

Hazırlanışı

  1. 1

    Soğan ve mantarı suyunu çekene dek soteleyin.

  2. 2

    Unu 1 dk kavurup su ve sütü yavaşça ekleyin, koyulaşana dek pişirin.

İpuçları & Alternatifler

  • Mantarın yarısını blenderdan geçirip yarısını taneli bırakabilirsiniz.
  • Kekik ve karabiberle tatlandırın.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.