İçeriğe atla
Dyteris — Bilimsel Beslenme Rehberi
Salata

Mor Lahana Salatası

3 malzemeyle doğranarak hazırlanan salata; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.

Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·

Hazırlanışı

  1. 1

    İnce doğranmış mor lahanayı havuçla harmanlayıp limon-1 Çay Kaşığı zeytinyağıyla ovun, 10 dk dinlendirin.

İpuçları & Alternatifler

  • Elma dilimleri ekleyin.
  • Susam serpin.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.