Foto: Vegan Liftz / Pexels
Yulaflı Kahvaltı Bowl
Muzlu Fıstık Ezmeli Smoothie Bowl
Donmuş muzu yoğurt, yulaf ve fıstık ezmesiyle koyu kıvamda çekip kaseye alıyor, muz dilimi ve fıstık ezmesi şeridiyle süslüyoruz; donmuş muz kaşıkla yenen kalın bir doku veriyor. Kakao katabilirsiniz.
- Porsiyon
- ≈ 1 porsiyon
Hazırlanışı
- 1
Malzemeyi koyu kıvamda blenderdan geçirin.
- 2
Kaseye alıp muz dilimi ve fıstık ezmesi şeridiyle süsleyin.
İpuçları & Alternatifler
- Bir tutam kakao serpebilirsiniz.
- Yoğurdu süzme kullanarak daha dolgun kıvam alabilirsiniz.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
İlgili Tarifler
