İçeriğe atla
Dyteris — Bilimsel Beslenme Rehberi
Yulaflı Kahvaltı Bowl

Muzlu Fıstık Ezmeli Smoothie Bowl

4 malzemeyle blenderdan geçirilerek hazırlanan yulaflı kahvaltı kasesi; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.

Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·

Hazırlanışı

  1. 1

    Malzemeyi koyu kıvamda blenderdan geçirin.

  2. 2

    Kaseye alıp muz dilimi ve fıstık ezmesi şeridiyle süsleyin.

İpuçları & Alternatifler

  • Bir tutam kakao serpebilirsiniz.
  • Yoğurdu süzme kullanarak daha dolgun kıvam alabilirsiniz.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.