Yulaflı Kahvaltı Bowl
Protein Smoothie Bowl
4 malzemeyle blenderdan geçirilerek hazırlanan yulaflı kahvaltı kasesi; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Tüm malzemeyi az sütle, kaşık batacak koyulukta blenderdan geçirin.
- 2
Kaseye alıp üzerini dilim meyve ve 1 Tatlı Kaşığı chia ile süsleyin.
İpuçları & Alternatifler
- Donmuş çilekle pembe bir sürüm yapabilirsiniz.
- Üzerine 4-5 badem dilimi serpebilirsiniz.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler