İçeriğe atla
Dyteris — Bilimsel Beslenme Rehberi
Patates Yan Yemekler

Patatesli Havuçlu Yoğurtlama

4 malzemeyle haşlanarak hazırlanan patatesli yan yemek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.

Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·

Hazırlanışı

  1. 1

    Patates ve havucu haşlayıp küp doğrayın.

  2. 2

    Sarımsaklı yoğurtla harmanlayıp dereotu serpin, soğuk servis edin.

İpuçları & Alternatifler

  • Nane ile tatlandırabilirsiniz.
  • Meze olarak da sunulabilir.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.