Yan Yemek — Zeytinyağlı / Sebze
Semizotu Sotesi
3 malzemeyle sotelenerek hazırlanan zeytinyağlı yan yemek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Semizotunu sarımsak-domatesle 1 Yemek Kaşığı zeytinyağında 10 dk soteleyin.
İpuçları & Alternatifler
- Yumurta kırarak da servis edilebilir.
- Limon sıkın.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler