Yan Yemek — Zeytinyağlı / Sebze
Zeytinyağlı Kabak
Tek ana malzemeyle kavrularak hazırlanan zeytinyağlı yan yemek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Dilimlenmiş kabağı 1-2 Yemek Kaşığı zeytinyağında soğanla kavurun.
- 2
Az su ekleyip kısık ateşte 15 dk pişirin, dereotu ile servis edin.
İpuçları & Alternatifler
- Fırında dilimler halinde pişirebilirsiniz.
- Taze nane ekleyebilirsiniz.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler