İçeriğe atla
Dyteris — Bilimsel Beslenme Rehberi
Yan Yemek — Zeytinyağlı / Sebze

Zeytinyağlı Pazı

3 malzemeyle kavrularak hazırlanan zeytinyağlı yan yemek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.

Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·

Hazırlanışı

  1. 1

    Soğanı kavurun.

  2. 2

    Doğranmış pazıyı ekleyip pirinç ve az suyla 15 dk pişirin.

  3. 3

    Ilık veya soğuk servis edin (1 Yemek Kaşığı zeytinyağı).

İpuçları & Alternatifler

  • Sarımsaklı yoğurt yakışır.
  • Limonla tazelendirin.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş

Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.

Sana özel bir plan için görüşelim.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.