Yan Yemek — Zeytinyağlı / Sebze
Zeytinyağlı Semizotu
3 malzemeyle kavrularak hazırlanan zeytinyağlı yan yemek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Soğanı kavurun.
- 2
Semizotunu ekleyip pirinç ve az suyla 15 dk pişirin.
- 3
Soğuk servis edin.
İpuçları & Alternatifler
- Sarımsaklı yoğurtla servis edin.
- Limon sıkın.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler