Bakliyat
Yeşil Mercimek Yemeği
2 malzemeyle haşlanarak hazırlanan bakliyat yemeği; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Yıkanmış mercimeği 15 dk ön haşlayıp süzün.
- 2
Soğan-biberi 1 Yemek Kaşığı zeytinyağında kavurup 1 Yemek Kaşığı salça ekleyin.
- 3
Mercimek ve sıcak suyla kısık ateşte 10-15 dk pişirin, nane ile tatlandırın.
İpuçları & Alternatifler
- Havuç ekleyerek hazırlayabilirsiniz.
- Üzerine limon sıkarak servis edebilirsiniz.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler