Karbonhidrat
Glutensiz Makarna
2 malzemeyle haşlanarak hazırlanan ölçülü karbonhidrat garnitürü; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Glutensiz makarnayı paket süresine göre diri haşlayın (fazla pişince dağılır).
- 2
Süzüp soteli sebzelerle harmanlayın.
İpuçları & Alternatifler
- Mısır veya pirinç bazlı makarna kullanabilirsiniz.
- Zeytinyağı-sarımsakla sade de servis edilebilir.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler