Ana Yemek — Protein
Izgara Karides
3 malzemeyle pratik biçimde hazırlanan protein ağırlıklı ana yemek; danışan planlarımda kullandığım sürümüyle.
Uzm. Dyt. Deniz Eriş tarafından hazırlanmıştır ·
Hazırlanışı
- 1
Karidesleri sarımsak-limonla marine edip yüksek ateşte her yüzü 2 dk, pembeleşene dek pişirin (fazla pişince sertleşir).
İpuçları & Alternatifler
- Avokadolu salatayla servis edin (yanına yoğurt/tahıl koymayın).
- Pul biberle tatlandırın.
Bu tarifler danışanlarımın kişiye özel beslenme planlarında kullanılıyor.
Sana özel bir plan için görüşelim.
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme önerisi değildir.
İlgili Tarifler